Om mig

Hjertelig velkommen til. Mit navn er Annalie, jeg er 39 år og bor med min mand og vores to drenge i en lille landsby ved Hvalsø.

Jeg har altid brændt for at hjælpe andre, og har, i hvad der nu føles som et tidligere liv, arbejdet 5 år i medicinalindustrien, hvor jeg troede, jeg kunne gøre en forskel. Jeg erfarede dog, at jeg måtte gå en anden vej, og det er blevet mit kald at hjælpe andre gennem terapi, hvilket jeg har gjort siden 2010, både hos GirlTalk, hos Kalmia – center mod stress og som selvstændig.

Livet har budt mig på mange store udfordringer, og jeg har derfor fået en masse erfaringer med livet som gør, at jeg kan relatere til andre mennesker i svære situationer. Netop disse erfaringer og oplevelser og mit lange personlige arbejde med disse, gør det muligt for mig at møde dig, dér hvor du er, med de ting som du kommer med. Hos mig vil du blive mødt med ægte omsorg og nærvær. Jeg har stor respekt for dig og din historie.

Jeg har altid været optaget af, hvor komplekse vi mennesker er, og hvorfor vi gør som vi gør. Hvorfor er der nogle mennesker eller situationer der påvirker os på bestemte måder, når andre ikke gør? Hvad ligger bag vores reaktioner og mønstre? Hvordan er disse mønstre opstået, og hvordan kan vi ændre dem, hvis vi vil? Hvad hører til os selv og vores kerne, til det menneske vi i virkeligheden er inderst inde, og hvad er tillærte mønstre og forsvarsmekanismer som engang har hjulpet os til at overleve situationer og relationer, men som i dag giver et uhensigtsmæssigt udfald og hæmmer vores muligheder for at være glade, lykkelige og hele mennesker? Jeg elsker at videreuddanne mig, så jeg kan være opdateret på den nyeste viden indenfor krop og sind.

For at sikre kvaliteten af din terapi, modtager jeg løbende supervision hos nogle af landets dygtigste terapeuter, og er desuden medlem af Dansk Psykoterapeutforening, hvilket betyder at jeg lever op til deres krav og kriterier, samt efterlever deres etiske regler. Desuden er jeg medlem af Stressforeningen, Angstforeningen og HSP Foreningen (Foreningen for særligt sensitive).

 

 

Uddannelser og kurser

2007 – 2015 Kurserne Meditation og Positiv tænkning hos Brahma Kumaris

2010 – 2014 Organisk Psykoterapeut hos Akademiet for Psykoterapi
4-årig psykoterapeutuddannelse baseret på gestaltterapi, kropspsykoterapi og
eksistentiel psykoterapi. Godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

2014 – 2014 Grunduddannelse i Yoga hos Senses yoga studie
Uddannelse til yogaunderviser inklusiv anatomi, fysiologi og førstehjælp, bevægelseslære,
åndedrætsteknikker, meditation og afspænding og yogabaggrund og -filosofi.

2014 – 2015 Uddannelse i Kropspsykoterapi hos Meriam Al-Erhayem
1-årig efteruddannelse i kropsterapi inklusiv undervisning i åndedrætsøvelser,
guidede afspændinger, kropsbevidsthed samt behandling af chok, traume, stress og angst (Somatic Experiencing – SE).

2015 – 2015 Uddannelse i Restorativ yoga hos Hamsa yoga studio
Uddannelse til underviser i restorativ yoga, en passiv yogaform der afbalancerer
nervesystemet og forebygger eller reducerer stress, depression og angst.

2015 – 2015 Kursus i Tilknytning hos Meriam Al-Erhayem
Undervisning i tilknytningsteori, herunder de grundlæggende elementer i tilknytning, de indre
arbejdsmodeller, den gensidige udvikling af hjerne og tilknytning, samt tilknytning og terapi.

2015 – 2016 Lægeeksamineret Ayurvedisk Sundhedsvejleder hos Bech Academy
1,5-årig uddannelse i det oldgamle holistiske sundhedssystem fra Indien. Ayurveda er en helt
naturlig metode til at fremme sundhed og forebygge sygdom, som kombinerer det mentale,
det følelsesmæssige og det fysiske i en meningsfyldt helhed.

2016 – 2018 Uddannelse i Yin Yoga hos Sattva Yoga 
Uddannelse til underviser i de klassiske yin yoga stillinger, anatomi for yin yoga lærere, herunder fascia, meditationsteknikker, mindfulness og vejrtrækningsøvelser, TCM, yin yoga massage samt at arbejde med følelser gennem kropslige øvelser og stillinger.

2016 – 2016 Kursus i Trancendental Meditation ® hos Bech Academy
Undervisning i den fordybende og uanstrengte meditationsteknik, der dokumenteret virker afslappende på sind, krop og nervesystem, mindsker stress og giver klarhed, perspektiv og energi.

2017 – 2018  Power to Parent med Gordon Neufeldt
Kursus i tilknytningens anatomi samt tilknytningens rolle i opfostring, modning og udvikling af det lille barn.

2018 – 2018  Forelæsningerne ‘Hormonal Physiology of Childbearing: Endogenous Oxytocin Systems in the Perinatal Period’ og ‘The Impact of Maternity-Care Interventions on Endogenous Oxytocin Systems in Mother and Baby’ med Dr. Sarah Buckley
Undervisning i oxytocinens rolle i graviditet og fødsel, samt dennes indflydelse på prænatal og postnatal tilknytning.

2020 – 2021  Destini I Process Lite
Tre måneders forløb med teori om sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger, samt praktiske øvelser til at ændre mønstre.

2021 – 2022  Kurser i Rebirthing Breathwork hos The Reconnected
Undervisning i nyeste forskning indenfor nervesystemet, regulering og åndedræt, samt praktiske øvelser.

2022 – 2022 Fordybelsesdag i traumeinformeret terapi og polyvagal teori hos kropsterapeut Evaloa Schou
Teoretisk undervisning i nyeste forskning indenfor nervesystemet, regulering og traumer, samt praktiske øvelser med udgangspunkt i kropsterapi.

2022 – 2022 Kursus i kropsterapi og nervesystem hos psykomotorisk terapeut Annemarie Clement 
Teoretisk undervisning i sammenhæng mellem krop, psyke og nervesystem, samt praktisk undervisning i at give fysiske afspændingsbehandlinger på briks.